Mania :: Zobacz temat - "Diety tuczą"- ciekawy artykuł

aga

Czytaliscie? jak nie to zapraszam do lekturki Diety tuczą
Co o tym sądzicie? W sumie ja z jednej strony zgadzam sie z tym co powiedział ten człowiek, ale z drugiej...zastanawiające

agulinda

Aga czytałąm
linka podawałm dziś już tutaj:

http://fmania.pl/viewtopic.php?t=4271

Smile

aga

ojej to rpzepraszam, nie zauwazyłam

agulinda

eee no przestań.... przeciez to nie problem Wink

a swoja droga mnie tam zastnowiła jedna rzecz..... własnie to co powieział o tym jak się zmieniały ilustracje w ksiażeczkach dla dzieci itd, ten fragment który cytowałam
bo jeśli się dziecku od małego wmawia ze chude jest piękne i jedynie słuszne to mamy odpowiedź skąd się wziela anoreksja Rolling Eyes

aga

dokładnie!
zainteresowała mnie jeszcze sprawa ze słodzikiem, w sumie racja, dostarczamy organizmowi mniej kalorii,ale insulina o tym nie wie ...błędne koło

agulinda

no i potem witmy się z efektem ojo zupełnie nie rozumiejac co siędzieje
przeciez głodujemy prawda?
powinnyśmy chudnąć a tu nic....

aga

fajnie ujął pojęcie sałaty: serwetka nasiaknięta wodą Laughing

ale facet racje ma, kiedyś prawidłową wagę liczyło odejmujac od wzrostu w centymetrach 100, a teraz to juz zuełnie zanizyli "norme wagową".
Według wieskzosći tabel BMI mam niedowagę, ale raz znalazłam taka tabelkę, gdzie od 17,0 waga była prawidłowa Shocked

jeszcze troche a wskaźnik BMI=20 to będzie nadwaga Evil or Very Mad

agulinda

no włąśnie
bmi nie bierze pod uwagę wielu skłądników kosca itd...
dlatego ja uwazam ze nie powinno się na tych wskaźnikach opierać oceny swojego wygladu
waga wadze nierówna
dzieczyna która sporo ćwiczy może być cieższa od takiej niećwiczącej a ta prowadząca siedzący tryb życia będzie znacznie gorzej od ćwiczącej wygladała
plątam wiem ale mam nadzieję ze wiiadomo o co mi chodzi Embarassed

Waszka

satti

Waszka, ale jesli ktos przy tym spozywa duzo soli?

Gość

Ja sie ztym artykulem zgadzam tylko w niektorych punktach.
Co do soli.Doroslu czlowiek potrzebuje ok. 6g/na dobe.
Pan pisze ze za malo soli spozywamy,tymczasem nadmiar bywa jednak niebezpieczny dla naszego zdrowia. Sód bowiem prowadzi do zatrzymania wody w organizmie, a tym samym do wzrostu ciśnienia...Brak sodu w organizmie wzmaga pragnienie,rzeczywiscie ale to raczej przy odwodnieniach wskutek zatrucia pokarmowego np.
Z badan wynika ze spozywamy zwykle 3 razyw iecej soli niz norma...
Umiar potrzebny jak ze wszystkim ,ale odpowiednia ilosc plynow musimy przyjmowac i to naprawde nic złego...organizm tego potrzebuje

Gość

ja czytałam ten artykuł i głownie mnie zszokował - oczywiście, że z niektórymi rzezcami się trzeba zgodzić - jak na przykład zmiana normy szczupłości, ale jak podejść do jednak rozrastającej się rzeszy "grubasów" na przykłąd w stanach, fast foodów itd? czy wynika z tego, że ludzie mają się w ogóle nie odchudzać? bo tylko sobie zaszkodzą Question

jednak ten artykuł budzi we mnie sprzeciw Confused

Waszka

Satti, nie wiem...
Ale mnie się chce pić około 1,5 litra a nie trzy. mam wtedy wrażenie, że ryby mi się zaraz wylęgną.
Zgadzam się , ze oraganuizm sam najlepiej wie czego chce ( piwa i chipsów) Razz

aga

najwięcej ile wypije wody to 1 litr, prócz tego kawa i czasem herbata, wiem że to jest mało , bo kawa jest moczopędna, ale po prostu próbuje wyobrazić sobie co by było gdybym piła 3 litry dziennie...oj nie dałabym rady

rudy kot

Podobne zdanie do tego gościa ma neurolog, którego czasem odwiedzam... Mówi, że jeśli coś komuś śmierdzi, albo nie lubi się smaku czegoś, to choćby niewiadomo jak było zdrowe, nie powinno się tego jeść, bo najwidoczniej organizmowi to nie służy.

Gość

Tez tak myslę,moj syn nie jada pomidorow,nie jest na nie uczulony,jada wszystkie inne warzywa i owoce,więc nic sie nie stanie jka pomidorow akurat nie bedzie jadł
co do picia ,pije duzo,bo tyle potrzebuję Very Happy

aga

Waszka

Dokładnie tak jest - ja za to mam wstręt do muesli, dla mnie po prostu żwir z mlekiem Neutral

A wody pić w ogóle nie lubię, chyba że gazowaną.