Mania :: Zobacz temat - Dlaczego NIE-Monti?

SIMPLYME

ihasiu - sprobuj a sama nabierzesz, ja prawde mowiac nie jestem specjalnie godna szacunku ani niczego w sprawie montiego bo mi na montim jest LATWIEJ niz bez. To bez niego lazilam glodna/obzeralam sie , jedno z dwojga, i ogolnie sie meczylam Smile

Tak w ogole to widze ze na forum odchudzanie rusza pelna para ( czyzby perspektywa pokazania sie w bikini? Smile

) , wlasciwie jak spojrzec na odswiezane topiki to wszystkie na ten temat Smile

tinga · Wprawny maniak Płeć: Dołączył: 18 Mar 2003 Posty: 1144

oj dokladnie, babeczki wiosne poczuly i sie zabraly do roboty Mr. Green

sarnetina

ja tam perspektywy wystapienia w bikini niestety nie mam zadnej Sad

za to juz od dwoch lat wystepuje w aqua parku w stroju basenowym-jednoczesciowym, juz mi zobojetnialo jak wygladam, niech sie inni martwia Laughing

tinga, moze bys kiedys wpadla-nie masz daleko Very Happy

moge Cie raz wprowadzic za darmo na dowolne zajecia z fitnesu, silownie lub aqua aerobik Mr. Green

tinga · Wprawny maniak Płeć: Dołączył: 18 Mar 2003 Posty: 1144

sarenko daleko nie mam, ale wole zeby woda zostala w basenie, a jak ja wejde to niewiele zostanie Mr. Green

sarnetina

eee tam

tingus jakbys kiedys miala ochote - to daj znac Mr. Green

Kaja

Odswiezam

Mysle o MM od kilku dni i chyba znowu sie do tego tematu przymierze Wink

Zamowilam ksiazke "montignac nad Wisla", ktora - mam taka nadzieje - rozwieje wszystkie moje dotychczasowe watpliwosci. Do tej pory Monti byl dla mnie dosc mętny w niektorych kwestiach.
Moze dostosowanie metody do polskich realiów, to bedzie strzal w 10? Mam taka nadzieje Smile

Zaczelam od dzisiaj i licze sie z tym, ze na poczatku beda wpadki, ale nie bede sie tym przejmowac.
Przez tydzien bede sie starala wdrozyc. Dlatego daje sobie maly margines na bledy (i na dostosowanie MM do siebie)

Sniadanie:
"kanapki"(duszona cebulka i szynka + pomidor i rzodkiewki, na salacie rzymskiej)

Przegryzka I: nic

Obiad:
piers kurczaka faszerowana grzybami, porem i pestkami dyni, panierowana w migdalach
mloda kapusta duszona z pomidorami

P II: tekturki, serek, ogorek

K: twarozek 0%, duzy pomidor, kawalek ogorka, kefir

Kaja

a moze ktos do mnie dołączy, co?

margitka

zastanawiam się ze względów zdrowowtnych, coraz częściej żołądek odmawia mi posłuszeństwa, niemal codziennie mam sensacje... może warto

enne

w sumie to jestem na a'la montim juz od jakiegos czasu Wink

Pisze a'la bo np. ziemniaczki w zupie jadam i buraczki lubie ale ogolnie zwracam uwage na polaczenia i IG wiec jako tako wylaze na prosta Wink

margitka

może właśnie taką dietę bym mogła zastosować, taką dopasowaną do moich smaczków. Bo ja ziemniaków mało jadam, więc jak mi już przyjdzie ochota to sobie nie odmawiam. To Krzyś jest chłopak ziemniaczany Smile

Lucy

Ja jestem na MM od 2-3 tygodni.

Owszem, popełniam drobne błędy, ale podstawowe zasady są.

Nie jem ziemniaków.
Nie łączę węgli z tłuszczami.

Śledzę też forum zuzla i tam mnie poprawiają, chwalą albo ganią. Embarassed

enne

ihasia

tez jestem na montim od 1 kwietnia chyba- staram sie i mam nadzieje ze tym razem wyjdzie.. w zeszlym roku w krotkim czasie spadlo mi cos okolo 8 kg. Pozniej byly wtopy i juz ciezko bylo sie zmobilizowac.
Tym razem mam nadzieje ze mi sie uda juz calkiem zmienic sposob zywienia.

julka

ja na "czystego" Wink

Montiego nie mam czasu, pomysłów, ochoty i pieniędzy, ale julkomm - czemu nie? Wink

margitka

no ja też myślę o czymś co ewentualnie nazwę margitmm Wink

enne

no to robimy Julkomm, Margitomm i ennemm Mr. Green

renfri

enne

jak pisalam ennemm to samo mi do glowy przyszlo smiech 1

Kaja

Moj drugi dzien Wink

9.00
musli z mlekiem 0%, duzy pomidor (czy mleko do musli moze byc 0.5% ?)

10.00
kawa ricore z mlekiem

12.30
zupa grzybowa (warzywka, grzybki suszone, smietana 12%), udko faszerowane pieczarkami z jajkiem, surowka z czerwonej kapusty

17.00
salatka (mix salat, papryka, pomidor, ogorek), tunczyk wsw

na razie sie wdrazam i wspieram forum MM
mam wpadki (dzisiaj 4 kostki czekolady 75% kakao... i bynajmniej nie po posilku tluszczowym Wink

)
moje zdanie jest takie, ze albo MM, albo nic Mr. Green

wszelkie wariacje, to juz nie mm, tylko oszukiwanie siebie, ze jest sie na tej diecie (tylko na mnie nie krzyczcie Laughing

)

ja sobie dalam tydzien na wskoczenie na wlasciwy tor, a pozniej juz, mam nadzieje, pojdzie z gorki Smile

niestety na majowy weekend szykuje mi sie wyjazd i obawiam sie, ze bedzie bryndza...

Kaja

najgorsze, ze musze sie jakos byc bez przegryzek Rolling Eyes

i wykombinowac posilek potreningowy Rolling Eyes