Mania :: Zobacz temat - Dieta MAX PLANCK

Gość

Ren i Margitka to mozze od jutra t.j od 14.07 ja z wami Amodia.....tylko troche sie boje swojej slabej silnej woli' no i tego ch..... jo- jo- Crying or Very sad

EnkaM

Gość

[shadow=yellow:c9f623d7fa]Im nas więcej tym lepiej ,no i będziemy mogły porównać wyniki. Co do jo jo, to chyba każda odchudzajaca sie osoba ma obawy przed tym efektem,takie są skutki uboczne jeżeli po zakończeniu dietki rzucimy sie na jedzenie.Jeżeli nie będziemy sie pilnowały to po każdej dietce nastąpi jo jo.
Halo Ruda a co z Tobą?
Pozdrawiam i od jutra zaczynamy pościk Amodiowy!
Ren[/shadow:c9f623d7fa]

Gość

To moze sprobuje Shocked

tak jutro zaczzynam Very Happy

trzymajmy sie ,mozze sie uda Wink

enkaM

Gość

......Cholibko trochę mam mało czasu......bo 26 lipca mam wesele i to akurat 13 dni.łącznie z sobotą.....ale zaczynam dziś........może wlizę jednak w swoją ulubiona sukienkę.....a na pewno zahamuje lawinowe jedzonko........a jak nie będę jeść to może i na weselu nie bęę..............hi, hi pobozne zyczenia Wink

WiolKa · Maniak nieuleczalny Płeć: Dołączył: 19 Mar 2003 Posty: 1671 Skąd: Gdynia

Trzymam za Was kciuki kobietki! Trzymajcie się dzielnie

Gość

no i przyznaję się bez bicia....chyba ja troche zmodyfikuje Embarassed

bo musze posiłki dostosowac do warunków pracowych, ale postaram się byc jak najblizej oryginału.....

Gość

Gość

pierwszy dzień za mną.......pod koniec dnia dziwnie się czułam i praca mi nie szła.....zapomniałam wziąć ze soba obiadek w postaci jajek więc zastapiłam je jogurtem naturalnym z otrebami........czułam się otumaniona. Mozeto skutek przerwania dość dużej rzeki jedzonka......

Gość

Ruda, przy napadach głodu wypij szklaneczkę wody mineralnej nie gazowanej....małymi łykami lub wodę z cytryną, herbatki ziołowe i owocowe niesłodzone, kawę zbożową, od prawdziwej też nie przytyjesz( bez cukru) coffee

. A jak już nie wytrzymasz w dalszym ciągu to warzywa gotowane i owoce w wiekszych ilościach. Możesz je przygotować w pojemniczkach do pracy i chrupać.
....jezeli będą spore odstępstwa od zaleceń to może nie być zaskakujacego efektu.
.....albo idź sleep

, Poomcia napisała,że śpiąc spalamy kalorie a w Twoim przypadku...lodówka trochę odpocznie.
Milego odchudzania.
Trzymaj się dzielnie.

julka

Na zaspokojenie głodu bardzo dobry też jest plaster białego, chudego sera popity gorzką herbatą Smile

Zapycha skutecznie Shocked

Gość

............owszem i tak.
............ale nasz Amodio nie lubi białego sera. Crying or Very sad

Gość

Trzeci dzień za mną............w nocy skusiłam się na arbuza Embarassed

......ale ogólnie jem duuuuzo mniej.........przyhamowałam Smile

inka23i

margitka

inka23i

masz rację że podobna do kopenhaskiej. Nie uraziłaś mnie. Jak napisałam schudnięcie 9 kilo w ciągu 14 dni jest nie możliwe. To co wzięłaś za mój cytat nie jest moim cytatem tylko cytatem bar która tą dietę wprowadziła na to forum ja ją tylko ulepszyłam ( a zasadniczo nie ja tylko instytut)

Stosuje ją bo jest skuteczna na rok i to mi w zupełności wystarczy. A co do głodu to tak naprawdę najciężej jest ze śniadaniami a potem to już z górki. Nie jadam po 20 ( czyli jakieś 2-3 h przed snem). Dieta sama w sobie jest dobra. tylko męcząca dla organizmu. niestety coś za coś.

Mi akurat to odpowiada. Ja średnio chudnę podczas tej diety ok 2-4 kilo bo więcej mi nie potrzeba. A regulować przemianę materii jest dobrze.

I to że ma wystarczyć na trzy lata to jakaś bzdura jest (nie twierdzę że bar to wymyśliła, jednak jak wiesz na różnych stronach różne rzeczy piszą i czasem tę samą dietę można zobaczyć pod różnymi postaciami ). Ja mam oryginał prosto z instytutu przywieziony do polski i przetłumaczony.

Ale tak jak wspomniałam dieta ta jest dla zdrowych i wytrzymałych zarówno psychicznie jak i fizycznie.

Waszka

inka23i

Skoro tak twierdzicie to ok:)

Każdy sam podejmuje decyzje o takiej czy innej diecie. Czy ta dieta jest mniej rozsądna niż głodzenie się przez kilka dni, to kwestia punktu widzenia dla jednych będzie super wyjściem dla innych beznadziejnym pomysłem.

Najważniejsze jednak są zdrowie i rezultaty w tej kolejności.

Owszem zgodzę się że ta dieta nie jest najzdrowsza (wspominam o tym po raz enty) jednak trwa tylko 14 dni. Są diety bardziej rygorystyczne bardziej lub mniej rozsądne. Każdy podejmuje ryzyko na własną rękę.

Tyle mam do powiedzenia w tej sprawie. myślę że dyskusje na ten temat nie mają dalej sensu bo i tak każdy myśli swoje i wątpię by dał się przekonać do innych poglądów( na pewno ja ), w każdym razie każdy ma prawo do własnego zdania (co jest nie podważalne).

Ja właśnie skończyłam swoje dwa tygodnie i jestem zadowolona. w przyszłym roku również powtórzę tę dietę bo dla mnie jest skuteczna ( i jak już mówiłam ja potrzebuję tylko uregulować metabolizm nic więcej ponieważ osiągnęłam to co chciałam).

Dziękuję, pozdrawiam i do następnego razu:)

margitka

Kasieńkaaa

ktoś stosował ta dietę???

julka

owszem, stosował coś podobnego i rozpierniczył sobie przemianę materii na dobre 2 lata. nigdy więcej Confused